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西芹南瓜炒百合的做法,西芹南瓜炒百合怎么做,西芹南瓜炒百合的做法,西芹南瓜炒百合功效,西芹南瓜炒百合可以吃吗,西芹炒百合做法

来源:好招商食品网 美食制作 温暖sunny  |  2023-01-08
主料:
南瓜四分之一个百合两个西芹一棵

辅料:
适量鸡精适量

西芹南瓜炒百合的做法步骤

1.西芹洗净削皮,去掉老筋后切段

2.南瓜去皮去瓤,切薄片。

3.百合洗净掰开,焯水后备用。

4.锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出。

5.将焯好的南瓜控干水分。

6.锅内放油,放入西芹翻炒。

7.西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒.

8.南瓜西芹炒熟时放入百合,加入盐和鸡精调味,翻炒均匀后出锅。


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